三ツ峠

【山域】御坂山塊 三ツ峠　

【形態】岩トレ（人工トレ）

【日程】2015年5月24日（日）

【メンバー】堀口（CL・記録）、岡田

八王子駅北口ローソン前6:40集合出発

谷村P　吉田うどん380円（美味！）

駐車場9:00着？ほぼ満車

左フェース下10:30

天気予報では、

一時雨を予報していたためか、

いつもより空いていた。

しかも、ありがたいことに

天気予報は見事に外れてくれた。

本日のお題は人工のトレーニング。

お初なので、A1程度の垂壁ぎみのルートを選択。

逆Vハングの１P目を練習場所に設定。

極意①手を疲れさせないようにすること。

安定姿勢＆身の回りの整理整頓。

足の巻き込みともう一方の足の突っ張り。

極意②極力大胆な動きを避けること。

支点確認。

よーっく支点の効きをを確認してから大胆な動きに転ずること。

極意③上手に休め！　

休む体勢はアブミに入れた足を巻き込んで、踵をおしり中央にたたんで、体重を預ける。もう一方の足を岩に突っ張る。フィフィにぶら下がるもよし。

【逆Vハング１ｐ目】

1本目　堀口リード＆トップロープセット。

　　　　ロワーダウン。バンドに出る緩傾斜帯にリングボルト３本で、

　　　　残置スリングmanymanyに環付きビナとノーマルビナあり。

2本目　岡田トップロープｔｒｙ　ナントカ、終了。

3本目　岡田リード　今度は、リードの練習。

　　　　一度登ったことがあるピッチなので安心してトライできた。

（リングボルト、ハーケン、ペツル、13本すべて使用）

　　　

結局､アパッチハングは終日先行が人工トレーニングを実施していたため、

あきらめてそそくさと帰郷。

早めの下山だったが、もれなく中央高速小仏トンネル渋滞にハマりましたぁ(＠_＠;)